Приворот на любовь

Как вести себя после приворота

Часто с просьбой о магической помощи с приворотом ко мне обращаются люди, находящиеся в тяжелом эмоциональном и психологическом состоянии, подверженные стрессу. Ниже приведены простые рекомендации, которые помогут восстановить энергетику и здоровье.

Данные указания не являются обязательными к исполнению и применяются вами на свое усмотрение. Но желательно, чтоб после приворота, вы уделили время этим восстановительным упражнениям. Также почитайте, про восстановление отношений после приворота, как себя правильно вести в общении с привороженным.

Снятие негатива

Методика направлена на избавление от негативных состояний, навязчивых мыслей и переживаний. Основана на аутогенной релаксации по методу немецкого психотерапевта И. Шульцем.

Каждая тренировка начинается с сосредоточения на спокойствии, которое известно из всех видов медитации. Все методики расслабления начинаются с настройки на спокойствие, которое не является само по себе упражнением аутогенной тренировки и которую Шульц называл «целеуказующей интермедией».

В результате подготовки достигается сужение сознания, фильтрация внешних ощущений, подавление внутренних раздражителей (обрывков мыслей). Успокоение.

Формула звучит так: «Я совершенно спокоен» (1-2 раза)

Если вы перед тренировкой нервничали или были возбуждены, то рекомендуется следующая формула: «Я совершенно спокоен и расслаблен» 1-4 раза.

Следует выбрать одну из формул и попытаться представить ее себе как можно нагляднее. При этом необходимо представлять, что желанное спокойствие уже наступило. Необходимо быть внимательным, не слишком наблюдать за своим состоянием и не пытаться оценивать свои успехи.

Сама тренировка состоит из 7 этапов, работа с которыми происходит последовательно. Овладение каждым из них занимает не менее 3 дней.

При проведении практик, пожалуйста, постарайтесь отогнать от себя неприятные мысли, вообще старайтесь не думать о вашем возлюбленном или возлюбленной, не концентрируйтесь на привороте и его влиянии.

Ощущение тяжести

Мысленно повторяют без всякого напряжения формулу:

  1. «Правая (у левшей – левая) рука тяжелая» — 6 раз
  2. «Я совершенно спокоен» — 1 раз.

Иногда для контроля можно попытаться чуть-чуть приподнять руку, чтобы убедиться в появлении ощущения тяжести. Этап повторяют 3-5 дней, распространяя на обе руки, на обе ноги и, наконец, на все тело. Тогда соответственно внушают себе: «Обе руки… обе ноги… все тело стало тяжелым». Когда освоен первый этап, то есть удается вызвать ощущение тяжести, переходят ко второму.

Ощущение тепла

Мысленно повторяют:

  1. «Тело тяжелое» (вызывается ощущение тяжести и мышечного расслабления) – 1-2 раза
  2. «Я совершенно спокоен» — 1 раз
  3. «Правая (левая) рука теплая – 5 раз

В процессе тренировок, по мере того как ощущение тепла возникает во второй руке, далее в ногах и затем во всем теле, переходят к формулам «обе руки теплые», «руки и ноги теплые», «тело теплое». Этап считается пройденным, когда ощущение тепла вызывается легко и отчетливо.

Регуляция ритма сердечной деятельности

Вызывается ощущение тяжести, покоя, тепла, как в этапе 2 (однократное повторение соответствующей формулы). Затем мысленно 5-6 раз повторяют формулу: «Сердце бьется спокойно и мощно». Предварительно рекомендуется научиться мысленно считать сердцебиения. Если этого умения нет, то при прохождении этапа первые дни рекомендуют класть правую руку на область сердца, чтобы ощущать сердечный толчок (под локоть руки подкладывается подушечка, чтобы рука лежала повыше). Этап считается усвоенным, когда удается влиять на ритм сердечной деятельности.

Регуляция дыхания

Вызывается ощущение, появляющееся при прохождении этапов 1-3, — тяжести, покоя и т.д. затем мысленно 5-6 раз повторяют формулу: «дыхание спокойное» или, чтобы подчеркнуть, что акт дыхания протекает при этом автоматически, без напряжения, можно применить формулу: «дышится спокойно».

Влияние на органы брюшной полости

Подмечается, что солнечное сплетение находится примерно на середине расстояния между нижним краем грудины и пупком. Вызываются такие же ощущения, как при прохождении этапов 1-4. Затем мысленно 5-6 раз повторяют формулу: «Солнечное сплетение теплое, излучает тепло».

При появлении отчетливого ощущения тепла в эпигастральной области этап считается усвоенным.

Вызывание ощущения прохлады в области лба

Вначале вызываются ощущения, соответствующие описанным 5 этапам. Затем 5-6 раз мысленно повторяют формулу: «Лоб приятно прохладный» или «лоб слегка прохладный» (не холодный!). Этап пройден, когда вы научитесь вызывать отчетливое ощущение легкой прохлады в области лба.

Визуализация избавления от негатива

Предыдущие этапы тренировки направлены на достижение спокойного расслабленного психо — физиологического состояния. Теперь вы можете целенаправленно действовать на избавление от негатива посредством соответствующих словесных установок и сопровождающей их визуализации.

На этот этап уходит около 10 минут. Приступать к его проработке нужно, когда предыдущие этапы хорошо отработаны и выполняются за 5 минут в общей сложности.

Представьте все неприятные мысли и ощущения. Они должны принять определенный образ в вашем сознании. Это может быть вид черной субстанции, нитей, окутывающих вас и т.д. Образ будет индивидуальным, соответствующим вашей личности.

Далее представьте, что находитесь вблизи соснового бора, не спеша прогуливаетесь мимо больших и сильных деревьев. Постарайтесь визуально представить себе такое место, на время перенеситесь сознанием в эту обстановку.

Мысленно представьте, как окружающее место, деревья впитывают вашу негативную энергию, как вы освобождаетесь от груза неприятных мыслей и ощущений. Вам становится значительно легче и свободнее. Продолжите вашу прогулку еще некоторое время, после чего возвращайтесь обратно.

Не делайте резких движений, посидите еще некоторое время в расслабленном состоянии. После этого упражнение можно считать завершенным.

Первые недели сеансы лучше проводить в тишине, при неярком свете, последующие – при нерезком шуме, с тем чтобы привыкнуть сосредоточиваться в любой обстановке (сеансы можно проводить во время езды в автобусе или поезде).